اختصاصی شش

رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

افزایش قیمت رمز ارز Axie Infantry

اگر طرفدار یا سرمایه گذار رمز ارز Axie Infantry هستید احتمالاً روز بسیار خوبی را پشت سر گذاشته اید چرا که این رمز دچار افزایش قیمت ۴۵ درصدی فقط در یک شب شد و اوج…

گری گنسلر، رییس 👨 جدید سازمان بورس آمریکا

رییس کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده اقای گری گنسلر تا سال ۲۰۲۶ در پست ریاست این سازمان باقی خواهد ماند. مجلس سنا تصویب کرد که گری گنسلر تا سال ۲۰۲۶ رییس سازمان بورس…

آیا فاجعه برای شیبا (SHIB) در راه است؟

آیا فاجعه برای شیبا (SHIB) در راه است؟ به گزارش زوم ارز، در حال حاضر، شیبا اینو فاصله ای معقول از یک حادثه بالقوه دارد، زیرا با فشار فروش بالقوه روبرو شده است که به…

همسر مک‌آفی ساختگی بودن مرگ وی را باور ندارد

همسر مک‌آفی ساختگی بودن مرگ وی را باور ندارد با ادامه یافتن شایعات در سطح اینترنت مبنی بر اینکه مرگ جان مک‌آفی، کارآفرین حوزه تکنولوژی، ساختگی بوده است، همسر وی، جنیس مک‌آفی، گفت که وی…

خرید کاردانو بدون احراز هویت امکان پذیر است؟

خرید کاردانو بدون احراز هویت، کاردانو یک ارز دیجیتال محبوب است که بر اساس فناوری بلاکچین ساخته شده است. این ارز دیجیتال به دلیل سرعت و کارمزد پایین خود، در بین سرمایه‌گذاران توجه زیادی به…

آینده ارز اتریوم

آینده ارز اتریوم ، پیش‌بینی آینده اتریوم به دلیل ماهیت نوسانی و غیرقابل پیش‌بینی بازار ارزهای دیجیتال، امری دشوار است. با این حال، با بررسی عوامل مختلف می‌توان چشم‌اندازی از احتمال قیمت آن در سال‌های…

بررسی دقیق FTC در مورد قیمت گذاری نظارتی: گامی به سوی حمایت از مصرف کننده

بررسی دقیق FTC در مورد قیمت گذاری نظارتی: گامی به سوی حمایت از مصرف کننده به گزارش زوم ارز، کمیسیون تجارت فدرال (FTC) تحقیقی در حال بررسی روش‌های قیمت‌گذاری نظارتی استفاده شده توسط شرکت‌های بزرگ…