اختصاصی شش

بررسی مسیرهای ورود و خروج در بازار ارزهای دیجیتال

بررسی مسیرهای ورود(On Ramp) و خروج(Off Ramp) در بازار ارزهای دیجیتال،با توجه به رشد روزافزون فناوری بلاکچین و گسترش استفاده از رمزارزها، شناخت دقیق روش‌ها و سازوکارهای تبدیل پول فیات به ارز دیجیتال و بالعکس،…

20 دقیقه پیش

رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

کدام ارز دیجیتال ارزان آینده بهتری دارد؟

کدام ارز دیجیتال ارزان آینده بهتری دارد؟ در جامعه‌ی‌ امروز، بحث در مورد ارز دیجیتال یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که مورد بحث و بررسی قرار گرفته‌است. وجود بیش از ۸۰۰۰ ارز دیجیتال، افراد را…

آیا افزایش قیمت برای بیت کوین در راه است؟

آیا افزایش قیمت برای بیت کوین در راه است؟ بیت‌کوین، پادشاه ارزهای دیجیتال، امروز دوباره توجه بازارهای مالی جهانی را به خود جلب کرده است. طبق گزارش‌های تازه، قیمت بیت‌کوین امروز به نزدیکی ۳۰ هزار…