اختصاصی شش

رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

پیوستن رئیس سابق Coinbase انگلستان به BCB

گروه BCB ، یک شرکت تازه تاسیس مستقر در لندن و فروش خدمات بانکی به شرکت های رمزنگاری ، مدیر اجرایی سابق Coinbase انگلستان ، Zeeshan Feroz را به عنوان مشاور استخدام کرد. BCB گرچه…

ارز لیسک چیست؟ | آینده ارز لیسک

ارز دیجیتال لسیک LSK چیست؟،  ارز دیجیتالی که قصد داریم در این مقاله معرفی نماییم توکن ارائه شده پلتفرم Lisk است. آیا اطلاعاتی در ارتباط با این پلتفرم دارید؟ پلتفرم لیسک یک بستر کاربردی می…

شایعات درباره Huobi و Tron چقدر دقیق هستند؟

شایعات درباره Huobi و Tron چقدر دقیق هستند؟ دیروز گزارش شد که مدیران ارشد برخی از مبادلات ارزهای دیجیتال فراساحلی توسط پلیس چین در چین بازداشت شدند. برخی تلاش‌های چینی برای مبارزه با پولشویی و…