اختصاصی شش

رشد شگفت‌انگیز تولید ناخالص داخلی آمریکا در فصل دوم؛ نشانه‌ای مثبت برای بازار رمزارزها

رشد شگفت‌انگیز تولید ناخالص داخلی آمریکا در فصل دوم؛ نشانه‌ای مثبت برای بازار رمزارزها به گزارش زوم ارز، با وجود پیش بینی های Q1 نزولی ، آتلانتا فدرال در حال حاضر تخمین می زند که تولید…

31 دقیقه پیش

رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

۲۰ میلیون دلار XRP از صرافی ها خارج شد

۲۰ میلیون دلار  XRP از صرافی ها خارج شد به گزارش زوم ارز و در حالی که فعالیت های معاملاتی در بازار پس از اصلاح ۱۰ درصدی ارزش کل، کاهش یافته است، برخی از نهنگ…

پیشی گرفتن USDC در شاخص های مختلف از اتر

پیشی گرفتن USDC در شاخص های مختلف از اتر به گزارش زوم ارز، الیاس سیموس محقق شبکه اتریوم وضعیت اکو سیستم مدرن بین شبکه ای را نشان داد که این موضوع بیانگر مهم ترین پل…

متخصص ارزهای دیجیتال: احتمالاً قیمت دوج کوین می تواند ۴۳۰٪ افزایش یابد

متخصص ارزهای دیجیتال: احتمالاً قیمت دوج کوین می تواند ۴۳۰٪ افزایش یابد به گزارش زوم ارز، با تحلیل قیمت‌های اخیر و ترکیب نظریه موج الیوت، احتمالاً ارز دیجیتال Dogecoin ($DOGE) که الهام گرفته از میم،…